Χάσε τα κιλά των εορτών με την Ελένη Πετρουλάκη

Θέλεις να χάσεις τα κιλά των γιορτών και να δεις το σώμα σου να μεταμορφώνεται γρήγορα;
Η Ελένη Πετρουλάκη – Ivic δημιούργησε ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα 4 εβδομάδων που συνδυάζει την αερόβια άσκηση με δυναμικές ασκήσεις και stretching και έχει θεαματικά αποτελέσματα.

Αρκούν, μάλιστα, μόλις 15 λεπτά άσκησης την ημέρα, καθώς πρόκειται για πρόγραμμα υψηλής καύσης θερμίδων με ανάλογα ή και μεγαλύτερα οφέλη στη φυσική κατάσταση ή στη μείωση του λίπους από μεγαλύτερα χρονικά προγράμματα, σταθερής όμως έντασης.

Για πρώτη φορά σε DVD γυμναστικής παρέχεται και αποτελεσματικό πρόγραμμα διατροφής από τον Γιάννη Κωτσή Ph.D Candidate in Dietetics and Nutritional Science που εγγυάται μέγιστο κάψιμο θερμίδων και λίπους.